Meine Karriere als Personal Trainer und Fitnesstrainerin habe ich 2004 in England gestartet und dort auch viele Ausbildungen absolviert.

 

Diese vielseitigen Erfahrungen ermöglichen es mir, ein breites Spektrum an Trainingsmethoden anzubieten – von individuellem Krafttraining und HIIT bis hin zu Pilates und Ernährungsberatung.

 

Mein Ziel ist es, dir ein Training zu bieten, das sowohl herausfordernd als auch erfüllend ist, und das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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Durch meine Arbeit haben Kunden signifikante Verbesserungen in ihrer körperlichen Fitness und ihrem allgemeinen Wohlbefinden erlebt. Sie berichten von gesteigerter Energie, verbessertem Körpergefühl und einem tieferen Verständnis für die Bedeutung von gesunder Ernährung und Lebensstil. Als Trainerin lege ich Wert darauf, dass du nicht nur deine körperlichen Ziele erreichst, sondern auch eine positive Einstellung zu deinem Körper und deiner Gesundheit entwickelst.

 

Mein Ansatz ist es, dir die Werkzeuge und das Wissen an die Hand zu geben, die du benötigst, um langfristige und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Egal, ob du deine Fitness verbessern, Gewicht verlieren oder einfach ein gesünderes Leben führen möchtest – ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen und zu motivieren.

 

Bei DJ Training findest du nicht nur ein Training, sondern eine Gemeinschaft, die dich in deinen Bestrebungen unterstützt und ermutigt. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen und ein neues Kapitel in deinem Fitness- und Gesundheitsleben aufschlagen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten.

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